自分で試して良かった商品を紹介。商品選びに悩んでいる人の参考にしてほしい。
お気に入り 認知症の母 腸活の強力アイテムとは？ 脳にとっても大事な腸活
最近、腸活というワードをよく耳にします。 腸内環境を整えて、健康になりましょうということなのですが、どうやら腸と脳は、相互的に関係しているようです。
腸をキレイにすることで、幸せホルモンのセロトニンが分泌されるとか、緊張すると、お腹を...
お気に入り 認知症の母 料理しなくてもいいシニアにおすすめタンパク質食品
いろんな栄養がもちろん大切なんだけど、なかでもタンパク質は、お年寄りにとって重要らしいです。
きみちゃん（母）は、２、３年前までは、スタスタと歩けて私にいつも自慢していたんですけど、最近は、膝が痛いと言ってのろのろしか歩けません。
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